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Simone Werling
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ZUMBA® Toning

Startseite ZUMBA® Toning

Zumba® Toning ist ein Muskeltrainings-Programm mit speziellen körperformenden Techniken, um bestimmte Muskeln zusätzlich und noch intensiver zu trainieren.

Zumba® Toning  kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining und intensives Ausdauertraining mit Energieumsatz. Dabei werden die leichten Rumbakugel-ähnlichen Toning-Sticks benutzt, um die Zielzonen Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu trainieren.

Mit den gleichen lateinischen Musikstilen, den Zumba-Moves und den Zumba-Toning-Sticks steigern wir in Partylaune den Kalorienverbrauch und formen zusätzlich unseren Körper. In relativ kurzer Zeit hilft dieses anspruchsvolle Training Kraft, Ausdauer und Kondition erheblich zu erweitern

Mit Zumba® Toning erreicht das Zumba-Tanz und Fitness-Workout ein neues, höheres Niveau!

Zumba® Toning macht Spaß und ist auch für Beginner die noch nie getanzt haben oder eine ZUMBA® Fitness Stunde besucht haben ein tolle Möglichkeit einzusteigen!

Derzeit finden keine ZUMBA® Toning Kurse statt.

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