Zumba® Toning kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining und intensives Ausdauertraining mit Energieumsatz. Dabei werden die leichten Rumbakugel-ähnlichen Toning-Sticks benutzt, um die Zielzonen Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu trainieren.
Mit den gleichen lateinischen Musikstilen, den Zumba-Moves und den Zumba-Toning-Sticks steigern wir in Partylaune den Kalorienverbrauch und formen zusätzlich unseren Körper. In relativ kurzer Zeit hilft dieses anspruchsvolle Training Kraft, Ausdauer und Kondition erheblich zu erweitern
Mit Zumba® Toning erreicht das Zumba-Tanz und Fitness-Workout ein neues, höheres Niveau!
Zumba® Toning macht Spaß und ist auch für Beginner die noch nie getanzt haben oder eine ZUMBA® Fitness Stunde besucht haben ein tolle Möglichkeit einzusteigen!
